Huấn luyện EMS (Kích thích cơ bằng điện), mặc dù có lợi cho nhiều người, nhưng không phù hợp với tất cả mọi người do có những chống chỉ định cụ thể của EMS. Sau đây là thông tin chi tiết về những người nên tránh huấn luyện EMS:2
- Máy tạo nhịp tim và thiết bị cấy ghép: Những người có máy tạo nhịp tim hoặc các thiết bị y tế điện tử khác được khuyên không nên tập luyện EMS. Dòng điện được sử dụng trong EMS có thể ảnh hưởng đến chức năng của các thiết bị này, gây ra rủi ro nghiêm trọng cho sức khỏe. Đây là chống chỉ định quan trọng của EMS.
- Tình trạng tim mạch: Những người mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng huyết áp không kiểm soát (huyết áp cao), suy tim sung huyết hoặc đau tim gần đây, nên tránh xa việc tập luyện EMS. Cường độ kích thích điện có thể gây thêm áp lực cho tim và làm trầm trọng thêm các tình trạng hiện có, khiến các tình trạng này trở thành chống chỉ định đáng kể của EMS.
- Động kinh và rối loạn co giật: Huấn luyện EMS liên quan đến các xung điện có khả năng gây ra co giật ở những người bị động kinh hoặc các rối loạn co giật khác. Kích thích có thể phá vỡ hoạt động điện của não, là một chống chỉ định chính của EMS đối với nhóm này.
- Mang thai: Phụ nữ mang thai thường được khuyên không nên tập luyện EMS. Tính an toàn của kích thích điện đối với cả mẹ và thai nhi vẫn chưa được xác định rõ ràng và có nguy cơ kích thích có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc gây khó chịu, khiến thai kỳ trở thành chống chỉ định quan trọng của EMS.
- Bệnh tiểu đường với lượng đường trong máu không ổn định: Những người bị tiểu đường có lượng đường trong máu không ổn định nên tránh tập luyện EMS. Căng thẳng về thể chất và kích thích điện có thể dẫn đến sự biến động đáng kể lượng đường trong máu.
- Phẫu thuật hoặc vết thương gần đây: Những người mới phẫu thuật hoặc có vết thương hở nên tránh tập EMS. Kích thích điện có thể cản trở quá trình chữa lành hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng, khiến quá trình phục hồi trở nên khó khăn.
- Tình trạng da: Các tình trạng da nghiêm trọng như viêm da, chàm hoặc bệnh vẩy nến, đặc biệt là ở những vùng đặt điện cực, có thể trở nên trầm trọng hơn khi tập luyện EMS. Dòng điện có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề về da này.
- Rối loạn cơ xương: Những người bị rối loạn nghiêm trọng về khớp, xương hoặc cơ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tham gia đào tạo EMS. Các tình trạng như viêm khớp nặng hoặc gãy xương gần đây có thể trở nên tồi tệ hơn do kích thích điện.
- Tình trạng thần kinh: Những người mắc các bệnh về thần kinh như bệnh đa xơ cứng hoặc bệnh thần kinh ngoại biên nên thận trọng khi tiếp cận chương trình đào tạo EMS. Kích thích điện có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc gây khó chịu, khiến các bệnh về thần kinh trở thành chống chỉ định đáng kể của EMS.
10.Tình trạng sức khỏe tâm thần: Những người mắc các bệnh lý nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo âu hoặc rối loạn lưỡng cực, nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu đào tạo EMS. Kích thích vật lý mạnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Trong mọi trường hợp, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu đào tạo EMS để đảm bảo rằng khóa đào tạo an toàn và phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe của từng cá nhân và chống chỉ định của EMS.
Sau đây là thông tin y tế có bằng chứng liên quan：· “Cần tránh kích thích điện cơ (EMS) ở những bệnh nhân có cấy ghép thiết bị tim như máy tạo nhịp tim. Các xung điện có thể ảnh hưởng đến chức năng của các thiết bị này và có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng” (Scheinman & Day, 2014).——Thẩm quyền giải quyết: Scheinman, SK, & Day, BL (2014). Kích thích điện cơ và thiết bị tim: Rủi ro và cân nhắc. Tạp chí Điện sinh lý tim mạch, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · “Bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng, bao gồm tăng huyết áp không kiểm soát được và nhồi máu cơ tim gần đây, nên tránh EMS do có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng tim” (Davidson & Lee, 2018).——Tài liệu tham khảo: Davidson, MJ, & Lee, LR (2018). Ý nghĩa tim mạch của kích thích điện cơ.
- “Việc áp dụng EMS bị chống chỉ định ở những người mắc bệnh động kinh do nguy cơ gây co giật hoặc làm thay đổi sự ổn định của thần kinh” (Miller & Thompson, 2017).——Tài liệu tham khảo: Miller, EA, & Thompson, JHS (2017). Rủi ro của kích thích điện cơ ở bệnh nhân động kinh. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- “Do không có đủ bằng chứng về tính an toàn của EMS trong thai kỳ nên việc sử dụng phương pháp này thường được tránh để ngăn ngừa mọi rủi ro tiềm ẩn cho cả mẹ và thai nhi” (Morgan & Smith, 2019).——Tài liệu tham khảo: Morgan, RK, & Smith, NL (2019). Kích thích điện cơ trong thai kỳ: Tổng quan về các rủi ro tiềm ẩn. Tạp chí Điều dưỡng Sản khoa, Phụ khoa & Sơ sinh, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- “EMS nên tránh sử dụng ở những người mới phẫu thuật hoặc có vết thương hở vì nó có thể cản trở quá trình chữa lành và làm tăng nguy cơ biến chứng” (Fox & Harris, 2016).——Tài liệu tham khảo: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Kích thích điện cơ trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật: Rủi ro và khuyến nghị. Sửa chữa và tái tạo vết thương, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- “Ở những bệnh nhân mắc các bệnh lý thần kinh như bệnh đa xơ cứng, EMS có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và nên tránh do những tác động tiêu cực tiềm ẩn đến chức năng thần kinh” (Green & Foster, 2019).——Tài liệu tham khảo: Green, MC, & Foster, AS (2019). Kích thích điện cơ và rối loạn thần kinh: Một bài tổng quan. Tạp chí Thần kinh học, Phẫu thuật thần kinh và Tâm thần học, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Thời gian đăng: 07-09-2024
