1. Viêm xương khớp (OA) là gì?
Lý lịch:
Viêm xương khớp (OA) là một căn bệnh ảnh hưởng đến các khớp hoạt dịch gây thoái hóa và phá hủy sụn hyaline. Cho đến nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi bệnh OA. Mục tiêu chính của liệu pháp OA là giảm đau, duy trì hoặc cải thiện tình trạng chức năng và giảm thiểu biến dạng. Kích thích thần kinh bằng điện xuyên da (TENS) là một phương thức không xâm lấn thường được sử dụng trong vật lý trị liệu để kiểm soát cả cơn đau cấp tính và mãn tính phát sinh từ một số tình trạng bệnh. Một số thử nghiệm đánh giá hiệu quả của TENS trong OA đã được công bố.
Viêm xương khớp (OA) là một căn bệnh dựa trên những thay đổi thoái hóa. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến những người trung niên và người cao tuổi, và các triệu chứng của nó là đau đầu gối sưng đỏ, đau khi lên xuống cầu thang, đau đầu gối và khó chịu khi ngồi dậy và đi bộ. Cũng sẽ có những bệnh nhân bị sưng, nảy, tràn dịch, v.v., nếu không được điều trị kịp thời, nó sẽ gây ra biến dạng khớp và tàn tật.
2.Triệu chứng:
*Đau: Bệnh nhân thừa cân sẽ bị đau đáng kể, đặc biệt là khi ngồi xổm hoặc lên xuống cầu thang. Trong trường hợp viêm khớp nặng, có thể bị đau ngay cả khi nghỉ ngơi và khi thức dậy sau khi ngủ.
*Đau và biến dạng khớp là những chỉ số chủ yếu của bệnh thoái hóa khớp. Khớp gối có thể biểu hiện biến dạng varus hoặc valgus, cùng với biên xương khớp mở rộng. Một số bệnh nhân có thể bị hạn chế duỗi khớp gối, trong khi các trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến biến dạng co cứng gập.
*Triệu chứng khóa khớp: Tương tự như triệu chứng chấn thương sụn chêm, bề mặt khớp gồ ghề hoặc dính có thể khiến một số bệnh nhân gặp tình trạng có vật thể lỏng lẻo bên trong khớp.
* Cứng khớp hoặc sưng khớp: Đau dẫn đến hạn chế vận động, dẫn đến cứng khớp và co cứng tiềm ẩn dẫn đến biến dạng. Trong giai đoạn cấp tính của viêm màng hoạt dịch, sưng ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp.
3.Chẩn đoán:
Tiêu chuẩn chẩn đoán OA bao gồm:
1. Đau đầu gối tái phát trong tháng qua;
2. Chụp X-quang (chụp ở tư thế đứng hoặc chịu lực) cho thấy khe khớp hẹp, xơ xương dưới sụn, thay đổi nang và hình thành gai xương ở rìa khớp;
3. Phân tích dịch khớp (thực hiện ít nhất hai lần) cho thấy độ đặc và nhớt mát với số lượng bạch cầu <2000/ml;
4. Bệnh nhân trung niên và cao tuổi (≥40 tuổi);
5. Cứng khớp buổi sáng kéo dài dưới 15 phút;
6. Ma sát xương trong khi hoạt động;
7. Phì đại đầu gối, sưng cục bộ ở nhiều mức độ khác nhau, hạn chế hoặc hạn chế phạm vi chuyển động gấp và duỗi.
4.lịch trình điều trị:
Làm thế nào để điều trị OA bằng sản phẩm điện trị liệu?
Phương pháp sử dụng cụ thể như sau (chế độ TENS):
①Xác định lượng dòng điện phù hợp: Điều chỉnh cường độ dòng điện của thiết bị điện trị liệu TENS dựa trên mức độ đau bạn cảm thấy và mức độ thoải mái của bạn. Nói chung, hãy bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu.
②Vị trí đặt điện cực: Đặt miếng dán điện cực TENS vào hoặc gần vùng bị đau. Đối với cơn đau OA, bạn có thể đặt chúng vào các cơ xung quanh đầu gối hoặc trực tiếp trên vùng bị đau. Đảm bảo cố định chặt các miếng dán điện cực vào da.
③Chọn chế độ và tần số phù hợp: Các thiết bị điện trị liệu TENS thường có nhiều chế độ và tần số khác nhau để lựa chọn. Khi nói đến đau đầu gối, bạn có thể sử dụng kích thích liên tục hoặc xung. Chỉ cần chọn chế độ và tần số mà bạn cảm thấy thoải mái để có thể giảm đau tốt nhất có thể.
④Thời gian và tần suất: Tùy thuộc vào phương pháp nào hiệu quả nhất với bạn, mỗi buổi điện trị liệu TENS thường kéo dài từ 15 đến 30 phút và khuyến cáo nên sử dụng từ 1 đến 3 lần một ngày. Khi cơ thể bạn phản ứng, hãy thoải mái điều chỉnh dần tần suất và thời gian sử dụng khi cần thiết.
⑤Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Để thực sự tối đa hóa việc giảm đau đầu gối, có thể hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp liệu pháp TENS với các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, hãy thử chườm nóng, thực hiện một số động tác kéo giãn cổ nhẹ nhàng hoặc các bài tập thư giãn, hoặc thậm chí là mát-xa – tất cả đều có thể kết hợp hài hòa với nhau!
Hướng dẫn sử dụng: Nên chọn phương pháp điện cực chéo. Kênh 1 (màu xanh lam), áp dụng cho cơ vastus lateralis và củ giữa xương chày. Kênh 2 (màu xanh lá cây) được gắn vào cơ vastus medialis và củ ngoài xương chày.
Thời gian đăng: 04-12-2023
