Viêm quanh khớp vai

Viêm quanh khớp vai, còn gọi là viêm quanh khớp vai, thường gọi là vai đông, vai năm mươi. Đau vai phát triển dần dần, đặc biệt là vào ban đêm, dần dần trầm trọng hơn, chức năng vận động của khớp vai bị hạn chế và ngày càng trầm trọng hơn, và dần dần giảm bớt đến một mức độ nhất định cho đến khi cuối cùng phục hồi hoàn toàn bao khớp vai và các dây chằng, gân và túi hoạt dịch xung quanh là biểu hiện chính của tình trạng viêm đặc hiệu mãn tính. Viêm quanh khớp vai là một căn bệnh phổ biến với các triệu chứng chính là đau khớp vai và bất động. Bệnh khởi phát khoảng 50 năm, tỷ lệ mắc bệnh ở phụ nữ cao hơn một chút so với nam giới và phổ biến hơn ở những người lao động chân tay. Nếu không điều trị hiệu quả, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động chức năng của khớp vai. Có thể có tình trạng đau nhức lan rộng ở khớp vai, lan ra cổ và khuỷu tay và cũng có thể xảy ra teo cơ delta ở các mức độ khác nhau.

Triệu chứng

①đau vai: Đau vai ban đầu thường được mô tả là cục bộ, và có xu hướng trở thành mãn tính theo thời gian. Khi cơn đau tiến triển, nó có thể tăng cường hoặc trở nên âm ỉ, hoặc thậm chí có cảm giác như dao cắt qua. Sự khó chịu dai dẳng này có thể trở nên trầm trọng hơn do thay đổi khí hậu hoặc mệt mỏi. Ngoài ra, cơn đau có thể lan đến cổ và các chi trên, đặc biệt là khuỷu tay.

②Hạn chế vận động khớp vai: Có thể hạn chế vận động khớp vai theo mọi hướng, động tác dang, nâng lên, xoay trong và xoay ngoài rõ hơn, theo tiến triển của bệnh, do bao khớp và mô mềm xung quanh vai không được sử dụng trong thời gian dài, sức mạnh cơ giảm dần, kết hợp với dây chằng quạ cánh tay cố định ở vị trí xoay trong ngắn và các yếu tố khác, khiến khớp vai theo mọi hướng của các hoạt động chủ động và thụ động bị hạn chế. Đặc biệt, chải đầu, mặc quần áo, rửa mặt, chống nạnh và các hành động khác rất khó thực hiện.

③Sợ lạnh: Nhiều bệnh nhân đeo miếng bông gòn trên vai quanh năm, ngay cả vào mùa hè khi họ không dám để vai tiếp xúc với gió.

④ Xảy ra tình trạng co thắt và teo cơ.

Chẩn đoán

Hình ảnh chụp X-quang cho thấy tình trạng viêm khớp hoặc gãy xương, nhưng không thể phát hiện ra các vấn đề riêng biệt ở tủy sống, cơ, dây thần kinh hoặc đĩa đệm.

Chụp MRI hoặc CTtạo ra hình ảnh có thể phát hiện tình trạng thoát vị đĩa đệm hoặc các vấn đề về xương, cơ, mô, gân, dây thần kinh, dây chằng và mạch máu.

Xét nghiệm máucó thể giúp xác định xem nguyên nhân gây đau là do nhiễm trùng hay tình trạng bệnh lý khác.

Nghiên cứu thần kinhchẳng hạn như điện cơ đồ (EMG) đo xung thần kinh và phản ứng của cơ để xác nhận áp lực lên các dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.

Làm thế nào để điều trị bệnh khuỷu tay do chơi tennis bằng sản phẩm điện trị liệu?

Phương pháp sử dụng cụ thể như sau (chế độ TENS):

①Xác định lượng dòng điện phù hợp: Điều chỉnh cường độ dòng điện của thiết bị điện trị liệu TENS dựa trên mức độ đau bạn cảm thấy và mức độ thoải mái của bạn. Nói chung, hãy bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu.

②Vị trí đặt điện cực: Đặt miếng dán điện cực TENS vào hoặc gần vùng bị đau. Đối với chứng đau cổ, bạn có thể đặt chúng vào các cơ xung quanh cổ hoặc trực tiếp trên vùng bị đau. Đảm bảo cố định chặt các miếng dán điện cực vào da.

③Chọn chế độ và tần số phù hợp: Các thiết bị điện trị liệu TENS thường có nhiều chế độ và tần số khác nhau để lựa chọn. Khi nói đến đau cổ, bạn có thể sử dụng kích thích liên tục hoặc xung. Chỉ cần chọn chế độ và tần số mà bạn cảm thấy thoải mái để có thể giảm đau tốt nhất có thể.

④Thời gian và tần suất: Tùy thuộc vào phương pháp nào hiệu quả nhất với bạn, mỗi buổi điện trị liệu TENS thường kéo dài từ 15 đến 30 phút và khuyến cáo nên sử dụng từ 1 đến 3 lần một ngày. Khi cơ thể bạn phản ứng, hãy thoải mái điều chỉnh dần tần suất và thời gian sử dụng khi cần thiết.

⑤Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Để thực sự tối đa hóa việc giảm đau cổ, có thể hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp liệu pháp TENS với các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, hãy thử chườm nóng, thực hiện một số động tác kéo giãn cổ nhẹ nhàng hoặc các bài tập thư giãn, hoặc thậm chí là mát-xa – tất cả đều có thể kết hợp hài hòa với nhau!