Chấn thương khủy tay

Khuỷu tay quần vợt là gì?

Khuỷu tay quần vợt (viêm mỏm lồi cầu ngoài) là tình trạng viêm đau ở gân ở đầu cơ duỗi cẳng tay bên ngoài khớp khuỷu tay.Cơn đau xảy ra do rách mãn tính do cơ duỗi cẳng tay phải gắng sức nhiều lần.Bệnh nhân có thể bị đau ở vùng bị ảnh hưởng khi họ cầm hoặc nâng vật bằng lực.Khuỷu tay quần vợt là một ví dụ điển hình của hội chứng kiệt sức.Người chơi tennis, cầu lông phổ biến hơn, các bà nội trợ, thợ gạch, thợ mộc và những người nỗ lực lặp đi lặp lại lâu dài để thực hiện các hoạt động khuỷu tay cũng dễ mắc bệnh này.

Triệu chứng

Hầu hết bệnh khởi phát chậm, các triệu chứng ban đầu của bệnh khuỷu tay quần vợt, bệnh nhân chỉ cảm thấy đau ở khớp khuỷu tay, bệnh nhân có ý thức về khớp khuỷu tay phía trên khi hoạt động, đau đớn, đôi khi cơn đau có thể lan lên hoặc xuống, cảm thấy khó chịu do axit căng thẳng, không muốn hoạt động. .Tay không thể khó cầm đồ, cầm thuổng, nâng nồi, vặn khăn, áo len và các môn thể thao khác có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn.Thường có các điểm đau khu trú trên mỏm lồi cầu ngoài của xương cánh tay, và đôi khi cảm giác đau có thể được giải phóng xuống dưới, thậm chí có cảm giác đau nhẹ và đau khi cử động trên gân duỗi.Không có hiện tượng đỏ và sưng cục bộ, khả năng duỗi và gấp của khuỷu tay không bị ảnh hưởng, nhưng khi xoay cẳng tay có thể gây đau.Trong trường hợp nặng, cử động duỗi ngón tay, cổ tay hoặc đũa có thể gây đau.Một số ít bệnh nhân cảm thấy đau nhiều hơn vào những ngày mưa.

Chẩn đoán

Việc chẩn đoán khuỷu tay quần vợt chủ yếu dựa vào các biểu hiện lâm sàng và khám thực thể.Các triệu chứng chính bao gồm đau và nhức ở bên ngoài khớp khuỷu tay, đau lan từ cẳng tay sang bàn tay, căng cơ cẳng tay, hạn chế duỗi khuỷu tay, cứng khớp hoặc hạn chế cử động ở khớp khuỷu tay hoặc cổ tay.Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi thực hiện các hoạt động như bắt tay, xoay tay nắm cửa, nâng vật bằng lòng bàn tay, đánh trái tay quần vợt, đánh gôn và ấn vào mặt ngoài của khớp khuỷu tay.

Hình ảnh X-quangcho thấy chứng viêm khớp hoặc gãy xương, nhưng chúng không thể phát hiện các vấn đề chỉ với tủy sống, cơ, dây thần kinh hoặc đĩa đệm.

Quét MRI hoặc CTtạo ra hình ảnh có thể tiết lộ thoát vị đĩa đệm hoặc các vấn đề về xương, cơ, mô, gân, dây thần kinh, dây chằng và mạch máu.

Xét nghiệm máucó thể giúp xác định xem nhiễm trùng hoặc tình trạng khác có gây đau hay không.

Nghiên cứu về thần kinhchẳng hạn như điện cơ (EMG) đo xung thần kinh và phản ứng của cơ để xác nhận áp lực lên dây thần kinh do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống.

Điều trị khuỷu tay quần vợt bằng sản phẩm điện trị liệu như thế nào?

Phương pháp sử dụng cụ thể như sau (chế độ TENS):

①Xác định lượng điện phù hợp: Điều chỉnh cường độ dòng điện của thiết bị điện trị liệu TENS dựa trên mức độ đau mà bạn cảm thấy và cảm giác thoải mái cho bạn.Nói chung, hãy bắt đầu với cường độ thấp và tăng dần cho đến khi bạn cảm thấy dễ chịu.

②Đặt điện cực: Dán miếng dán điện cực TENS lên hoặc gần vùng bị đau.Đối với chứng đau khuỷu tay, bạn có thể đặt chúng lên các cơ xung quanh khuỷu tay hoặc trực tiếp lên nơi bị đau.Đảm bảo dán chặt các miếng điện cực vào da của bạn.

③Chọn chế độ và tần số phù hợp: Các thiết bị điện trị liệu TENS thường có rất nhiều chế độ và tần số khác nhau để bạn lựa chọn.Khi bị đau khuỷu tay, bạn có thể kích thích liên tục hoặc theo nhịp.Chỉ cần chọn một chế độ và tần suất mà bạn cảm thấy thoải mái để có thể giảm đau tốt nhất có thể.

④Thời gian và tần suất: Tùy thuộc vào điều gì phù hợp nhất với bạn, mỗi buổi trị liệu bằng điện TENS thường kéo dài từ 15 đến 30 phút và nên sử dụng 1 đến 3 lần một ngày.Khi cơ thể bạn phản ứng, hãy thoải mái điều chỉnh dần tần suất và thời gian sử dụng nếu cần.

⑤Kết hợp với các phương pháp điều trị khác: Để thực sự giảm đau khuỷu tay tối đa, bạn có thể kết hợp liệu pháp TENS với các phương pháp điều trị khác sẽ hiệu quả hơn.Ví dụ: hãy thử chườm nhiệt, thực hiện một số động tác duỗi khuỷu tay nhẹ nhàng hoặc các bài tập thư giãn hoặc thậm chí mát-xa - tất cả đều có thể phối hợp hài hòa với nhau!